ХРАНИ БОГАТИ НА МАГНЕЗИЙ

03 ЗДРАВЕТО Е МАГНЕЗИЙ
Храни богати на магнезий: Пшеничен зародиш, зелени водорасли спирулина, тиквени семки, сурови какаови зърна , бадеми, сусам, сусамов тахан. Храни богати на магнезий: Съдържанието на магнезий в храната зависи от съдържанието на магнезий в почвата, а то варира в големи граници. Поради тази причина данните за съдържание на магнезий в храните не може да се считат за абсолютно точни. Храната която консумираме вече не съдържа същото количество хранителни вещества, както преди 20-30 години. Едни от причините са изтощаването на земята и използването на изкуствени торове за увеличаване на добивите. Което е довело до обедняване на минералния състав на почвата, а от там и на качеството на селскостопанската продукция. От консумацията на много храни богати на магнезий, както са ядки може да се напълнее. Някой храни богати на магнезий са обилно наторени…
Read More

ШИПОВЕ ЛЕЧЕНИЕ С МАГНЕЗИЙ

02 БОЛКИ В СТАВИТЕ
ШИПОВЕ ЛЕЧЕНИЕ С МАГНЕЗИЙ. Шипове - Без адекватно количество магнезий калцият не може да влезе в костите, а образува остеофити - шипове. ШИПОВЕ ЛЕЧЕНИЕ с Магнезиево олио и магнезиев гел. Магнезият облекчават ставните проблеми при шиповете. Шипове - същност Шипове - заболяване увреждащо ставните хрущяли, а по-късно и костите. Състои се във формиране на ново костно образувание върху съществуваща кост. При което израстването на нови кости може да притисне нерви, кръвоносни съдове и да доведе до обездвижване и деформация. Най-често засегнати са тазобедрените и коленните стави, гръбначният стълб, петите, врата и раменете. Болки се появява при движение, по-силно сутрин при събуждани и раздвижване и вечер когато сме уморени. Характерно за по-възрастните хора. Шипове - причини Основните причини за това заболяване са неправилно хранене, изкривяването на гръбначния стълб (сколиоза), травми, простудни…
Read More

ПАРОДОНТОЗА ЛЕЧЕНИЕ С МАГНЕЗИЙ

03 ЗДРАВЕТО Е МАГНЕЗИЙ
ПАРОДОНТОЗА ЛЕЧЕНИЕ - Пародонтозата е стоматологично заболяване. След кариеса най-често срещаните са гингивитът и пародонтитът. Започва се с подпухване, оттичане на венците и накрая може да доведе до загуба на зъби. Магнезиево олио (магнезиев хлорид) може да предотврати появата на пародонтоза или да блокира задълбочаване на заболяването. Магнезиевия хлорид има антисептично действие. Унищожава бактериите предизвикващи зъбен камък. Магнезия подобрява кръвообращението и еластичността на кръвоносните съдове и тъкани. Това му свойство помага за намаляване на джобовете и оголването на зъбите. Причини за появата на пародонтоза: Лоша устна хигиена Нездравословен начин на живот Стрес Други Първите симптоми за възпаление на венците са кръвотечение по време на хранене с твърда храна и миене на зъбите. Възпалението на венците може да бъде придружено с лош дъх и вкус в устата. Основната причина за появата…
Read More

КРЪВНА ЗАХАР – ДИАБЕТ – Защо Магнезия помага? (II Част)

03 ЗДРАВЕТО Е МАГНЕЗИЙ
КРЪВНА ЗАХАР, ДИАБЕТ - Учените не знаят кое причинява диабетната невропатия, но няколко фактора най-вероятно допринасят за нея. Увеличената кръвна захар, състояние, свързано с диабета, води до химически промени в нервите. Тези промени увреждат способността им да пренасят сигнали. Високата глюкоза уврежда също така кръвоносните съдове, които пренасят кислород и хранителни вещества до нервите. Поддържането на кръвната захар възможно най-близко до нормалното ниво забавя появата и прогреса на нервното заболяване, причинено от диабета. Наскоро направения анализ показва, че хората, които приемат най-много магнезий чрез храната (консумация на пълнозърнести храни, ядки и зелени зеленчуци), са изложени на по-малък риск от диабет II тип. Магнезия влияе благоприятно върху няколко ключови стъпала в метаболизма на глюкозата и инсулина. При изследвания с животни добавката на магнезий към храната може да предотврати причинената от фруктозата…
Read More

КРЪВНА ЗАХАР – ДИАБЕТ – Защо Магнезия помага? (I Част)

03 ЗДРАВЕТО Е МАГНЕЗИЙ
КРЪВНА ЗАХАР, ДИАБЕТ Как магнезия помага на диабетиците? Д-р Дийн смята, че магнезиевия дефицит може да бъде независим индикатор за наличието на диабет и че диабетиците се нуждаят от повече магнезий, тъй като обикновено губят повече от другите хора. Магнезия е помаза  при Висока Кръвна Захар, Диабет защото: Повече от 300 жизненоважни ензимни реакции в клетките на човешкото тяло разчитат на магнезия Производството на инсулина Транспортирането на инсулина Функционирането на инсулина Магнезия влия върху хормоналния баланс Хората приемащи най-много магнезий чрез храната (консумация на пълно зърнени храни, ядки и зелени зеленчуци) или трансдермален прием чрез кожата на магнезиев хлорид (магнезиево олио, магнезиев гел), са изложени на по-малък риск от диабет II тип Магнезия подобрява нервната проводимост (При диабетиците – вследствие на високата кръвна захар има увреждане на нервната проводимост, което…
Read More