БЕЗСЪНИЕ ЛЕЧЕНИЕ С МАГНЕЗИЕВИ КРИСТАЛИ

09май 2013 by mounth No Comments

Безсъние лечение с магнезиеви кристали за вана – разбери как става това.

Безсъние – разстройване на съня, неспособността на човешкия организъм да отпочива. При безсъние човек спи малко или пък спи лошо. Когато човек често страда от безсъние или недоспиване става нервен и раздразнителен за дреболии.

Най-честата причина за безсънието е умствената преумора. Изморения през деня мозък не може да превключи от режим на работа в режим на почивка.

БЕЗСЪНИЕ ОСНОВНИ ПРИЧИНИ:

умствена преумора
стреса от ежедневието
прекаляване с трудно смилаема храна и или с количеството храната на вечеря
консумация вечер на енергийни напитки.
депресия
проблем със щитовидната жлеза , когато жлезата не функционира добре и метаболизма е забавен, и се чувствате отпаднал и започвате да качвате килограми. При понижена функция на щитовидната жлеза вземете йодис концентрат – продукт без аналог в света.
медикаменти
други причини

ЗА ДА СПИТЕ ДОБРЕ Е НЕОБХОДИМО:

премахване на психическото напрежение от деня чрез физическо натоварване поне за 1 час в края на деня
вечер да не се ляга веднага след вечеря ( поне 2 часа )
вечер да се консумира по-лека и по-малко количество храната
забравете за кафето и енергийните напитки след 16:00 часа
да се проветрява помещението в което се спи преди лягане
мобилните телефони да са изключени или поне на 2 метра от нас
удобно легло и възглавница

Безсъние лечение с магнезиеви кристали за вана.
МАГНЕЗИЕВИ КРИСТАЛИ ЗА ВАНА ПОМАГАТ ПРИ БЕЗСЪНИЕ ЗАЩОТО:

Магнезия участва в производството и транспортирането на неврохормоните – серотонин, допамин, норадреналин, ендорфини и др.
Магнезия успокоява превъзбудената нервна система
Магнезия отпуска и ускорява процеса на възстановяване на изморените от ежедневието мускули.

Чрез използването на магнезиевите кристали за вана човек зарежда целия организъм с магнезий. При безсъние лечение с магнезиеви кристали е един прост евтин и ефикасен метод за справяне със неспокойния сън.

Приложение на магнезиеви кристали за вана при безсъние.
Вземате един леген пълен с топла вода в него слагате 1-2 супени лъжици магнезиеви кристали за вана. Топите си краката в легена поне 20 минути. След това си подсушавате краката, ако е по-студено времето ( както прецените не е задължително)
може да си обуете и памучни чорапи. След това по най-бързия начин лягате без да се заглеждате по телевизия или интернет. Хубаво е да се прави поне 10 вечери подред.

Може да ползва магнезиеви кристали и за вана. Във вана с топла вода слагате магнезиеви кристали 6-10 супени лъжици (може да се слага и по-големи количества ). Във ваната стойте поне 20 минути. Магнезиеви кристали за вана поемата влагата много лесно затова веднъж отворена кутията трябва са се съхранява на тъмно и сухо място.

Когато се касае за привикване към силни медикаменти, трябва да се има предвид, че спирането им трябва да става постепенно, иначе се получава т.нар. абстинентни кризи с рязко увеличаване на безсънието и евентуално поява на други признаци, който са били подтиснати от дълго вземания медикамент.

След употребата на магнезиеви кристали за вана ще се радвате на по-спокоен, дълбок и пълноценен сън.

Вашият коментар Отказ