Категория: 03 ЗДРАВЕТО Е МАГНЕЗИЙ

ХРАНИ БОГАТИ НА МАГНЕЗИЙ (семена, ядки, зелени зеленчуци), помагат за намаляване на риска от исхемичен инсулт при мъжете, съобщават финландски учени. Учените  са  провели проучване, в  което участват 26 000 мъже пушачи. Наблюдаване на ефекта от храна богата на магнезий върху предотвратяването на исхемичен инсулт. Изследването е продължило 13,5 години. След анализ на данните, учените открили, че при мъжете, които консумират  храни богати на магнезий, риска от исхемичен инсулт е с 15% по-ниски от тези, които рядко се използват такива продукти. Специалистите съветват да се консумират повече храни, богати на магнезий (морски водорасли, тиквени семки, пълнозърнести храни и т.н.), за предотвратяване на исхемичен инсулт. Повишеното количество магнезий в мозъка улеснява ученето и подобрява паметта у млади и стари. Резултатите от изследването показват, че консумацията на храни богати на магнезий, е полезна…

МАГНЕЗИЙ - Здравата клетка е с високо съдържание на магнезий и ниско – на калций. Магнезий е минералът на подмладяването и предпазва от калциране органите и тъканите и характерното за старостта дегенериране на тялото. Повече от 300 жизненоважни ензимни реакции в клетките на човешкото тяло разчитат на магнезия. МАГНЕЗИЙ - ОСОБЕНО ВАЖЕН ЗА ЧОВЕШКОТО ЗДРАВЕ, ЗАЩОТО Участва в производството и складирането на енергия. Поддържа критично важни телесни функции като вътреклетъчната хомеостаза. Едно от основните свойства на магнезия е способността му да стабилизира клетъчните мембрани. Това го прави най-важният минерал за поддържането на електрическото равновесие в клетките и метаболизма на: въглехидратите, мазнините, аминокиселините, калция, калия, фосфора, цинка, медта, желязото, натрия, оловото, кадмия, солната киселина, ацетилхолина и азотния окис. Поддържа стабилен сърдечен ритъм, нормализира кръвно налягане, стабилизира нивото на кръвната захар и…

В заключение, както отделните добавки, така и обогатените с магнезий храни са сравнително добър негов източник, но засега са относително скъпи, не винаги добре усвояеми и в сложни съотношения с други съставки. Преценката за избор на продукт и оптималният му начин на употреба спрямо нуждите на индивида често надхвърля степента на неговата компетентност по тези въпроси. А когато се касае за сериозен магнезиев дефицит, добавките могат да не са достатъчни в стандартните им дозировки, а увеличението им води до вече споменатите странични явления. Тогава единственият разумен избор (ако не се касае за случаи, при които се прави спешно венозно вливане на магнезий) е да се допълни диетичния и добавъчния подход с интрадермална / трансдермална терапия. В леките случай когато хората не искат да пият „хапчета”, а пък било то и…

Източници за набавяне на магнезий: -      Естествена храна -      Хранителни добавки за вътрешна употреба -      Интравенозно -  Интрадермално / трансдермално – приемане посредством кожата на магнезиево олио и магнезиев гел (магнезиев хлорид). Естествена храна С най-високо съдържание на магнезий от храните са зелените водорасли, пшениченият зародиш и ядките. Храната която консумираме вече не съдържа същото количество хранителни вещества, както преди 20-30 години. Едни от причините са изтощаването на земята и използването на изкуствени торове за увеличаване на добивите. Което е довело до обедняване на минералния състав на почвата, а от там и на качеството на селскостопанската продукция. От консумацията на много ядки може да се напълнее. Някой храни са обилно наторени и също могат да ни създадат хранителни проблеми. Употребяват се храни бедни на магнезий. Да не споменаваме масовата консумация…

Разширени вени лечение с магнезий. Прост и ефикасен метод при проблем с повърхностни разширени вени. РАЗШИРЕНИ ВЕНИ ЛЕЧЕНИЕ С МАГНЕЗИЕВО ОЛИО И МАГНЕЗИЕВ ГЕЛ. Как да облекчим състоянието на своите крака  с помощта на МАГНЕЗИЕВ ГЕЛ/ МАГНЕЗИЕВО ОЛИО ? Основни причини за появата на разширени вени: Генетично предразположение Наднормено тегло Бременност Дълго време стоене прав или седене на едно место с ограничено движение РАЗШИРЕНИ ВЕНИ ЛЕЧЕНИЕ - Облекчаване положението на разширените вени на долните крайници: При всяка възможност повдигнете кратка на високо (бюро, стол), за да почиват и да се оттегли кръвта от кратка и да намалее натиска върху разширените вени. Студени компреси и душове (студената вода свива капилярите и намалява напрежението в краката). Ластични чорапи Билки Лекарства и хранителни добавки – действие охлаждащо и обезболяващо. Оперативно лечение РАЗШИРЕНИ ВЕНИ…