Категория: 03 ЗДРАВЕТО Е МАГНЕЗИЙ

ПРЕДМЕНСТРУАЛЕН СИНДРОМ - причини много решението е едно. Научни изследвания са показали, че добавянето на магнезий действа ефикасно при предменструалните симптоми. Д-р Мелвин Р. Вербах смята, че макар за появата на ПМС да са виновни много хранителни вещества, магнезиевия дефицит е характерен за пациентките с ПМС, той е в основата на повечето симптоми. Магнезиевия дефицит може: да доведе до изчерпване на мозъчния допамин да наруши синтеза на серотонин (хормона на щастието отговарящ за настроението) да наруши метаболизма на естрогена (Естрогените са необходими за по доброто усвояване на магнезия и цинка. Отговарят предимно за превръщането на момичето в полово зряла жена също така в ежемесечната подготовка на тялото за евентуална бременност, както и в самата бременност.По време на бременността тялото се нуждае от повече минерали и естрогенът се грижи за по-доброто…

Главоболие то може да се премахне с магнезий за мазане. Главоболие - разберете причината която го предизвиква. Магнезия може да помогне при по-голяма част от видовете главоболие, но не при всички. При главоболие предизвикано от туморно образувание не може да дадем съвет. Главоболие - може да бъде от предизвикано от: Стрес (от психическо натоварване в работата до резки климатични промени) Мигрена Синузит Високо кръвно ПМС Проблем със зрението Недоспиване Травми на главата и врата Диети Дехидратация Прекаляване с храна, алкохол и цигари Лекарства Шипове Дискова херния Туморни образувания Някои болести Други Главоболие - в повечето случай основните причини за главоболието са схванатия врат и магнезиев дефицит: Схванат врат - главоболието е в пряка връзка със схващане на врата. Схванатия врат води до нарушаване кръвооросяването на главата. Кръвта пренася хранителни вещества…

Разширени вени Как да облекчим състоянието на своите крака с помощта на магнезиев гел / магнезиево олио? Разширени вени проблем на все повече млади хора. Продуктите за разширени вени само охлаждат и обезболяват, а магнезий за мазане работи комплексно. РАЗШИРЕНИ ВЕНИ РЕЦЕПТА С МАГНЕЗИЙ МАГНЕЗИЕВО ОЛИО и МАГНЕЗИЕВ ГЕЛ действат комплексно при проблем с разширени вени на краката защото: Подобрява еластичността и здравината  на кръвоносните съдове. В следствие на това изчезва болката във вените. Действа обезболяващо Действа успокояващо на нервната система и отпуска мускулите. Подобрява се работоспособността на мускулите на краката. Изчезване на умората и отичането в краката. Облекчаване на болки при локалното третиране с магнезиево олио или магнезиев гел при спортни травми, възпалени нерви на гърба и кръста, мускулни и ставни  болки (крампи, мускулна треска), има бърз ефект. Приложени на МАГНЕЗИЕВО…

Мускулни крампи Мускулни крампи - магнезий за мазане помага веднага, защото се нанася директно върху схванатия мускул. Мускулни крампи могат да бъдат много болезнени, при схващане на прасец или подбедрица. МУСКУЛНИ КРАМПИ - В над 80 % от случаите  основната причина за схващане на мускулите е магнезиев дефицит (недостиг на магнезий в организма). При спортистите основната причина за мускулни крампи е магнезиевия дефицит. Основните причина за мускулни крампи са свързани с магнезиев дефицит предизвикан от: Преуморени мускули (голяма физическа активност – води до загуба на магнезий ) Обезводняване (загуба на течности  заедно с тях на жизнено важни минерални вещества) Консумиране на бедна на магнезий храна Диети (загуба на магнезий и други важни за организма минерали) Схващане на краката при бременни жени (по време на бременност жената се нуждае от по-големи…

Храни богати на магнезий: Пшеничен зародиш, зелени водорасли спирулина, тиквени семки, сурови какаови зърна , бадеми, сусам, сусамов тахан. Храни богати на магнезий: Съдържанието на магнезий в храната зависи от съдържанието на магнезий в почвата, а то варира в големи граници. Поради тази причина данните за съдържание на магнезий в храните не може да се считат за абсолютно точни. Храната която консумираме вече не съдържа същото количество хранителни вещества, както преди 20-30 години. Едни от причините са изтощаването на земята и използването на изкуствени торове за увеличаване на добивите. Което е довело до обедняване на минералния състав на почвата, а от там и на качеството на селскостопанската продукция. От консумацията на много храни богати на магнезий, както са ядки може да се напълнее. Някой храни богати на магнезий са обилно наторени…