СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА ПРЕЗ НОЩТА

СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА ПРЕЗ НОЩТА – използвайки магнезий за мазане ( МАГНЕЗИЕВ ГЕЛ или МАГНЕЗИЕВО ОЛИО ) може бързо да се отървете от схващанията (крампите) на мускулите на краката през нощта. Бързото действие се дължи на факта, че магнезиев гел се нанася директно върху схванатия мускул. Така магнезия директно през кожата отива в мускула. Не се натоварва стомашно-чревния тракт и черния дроб, като е при употребата на таблетките с магнезий.

СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА ПРЕЗ НОЩТА – ОПРЕДЕЛЕНИЕ – мускулен спазъм, който може да доведе до силна болка. Много неприятно особено при схващане на краката през нощта. Не може да се контролира  волево схванатия мускула. При схващане на крака най-силна е болката когато имаме крампа на прасец или задно бедро.

СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА ПРЕЗ НОЩТА ПРИЧИНИТЕ:
– СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА вследствие преумора
– СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА вследствие обезводняване
– СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА вследствие диети (загуба на магнезий и други важни за организма минерали)
– СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА вследствие консумиране на бедна на магнезий храна
– СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА при бременни жени (по време на бременност жената се нуждае от по-големи количества магнезий и други минерали  и витамини, за да може нормално да се развива плода )
– СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА вследствие разширените вени
– СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА – Изтръпване на крайниците ( нарушено кръвообращение, диабет, др.)
– СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА вследствие ошипяване и или дискова херния на кръста.

СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА ПРЕЗ НОЩТА
Най-бързия и ефикасен начин да се справите със схващане на краката е употребата на магнезиев гел или магнезиево олио за мазане. Като мажете директно върху схващащия  се мускул.

СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА ПРЕЗ НОЩТА – МАГНЕЗИЕВ ГЕЛ И МАГНЕЗИЕВО ОЛИО ПОМАГАТ ЗАЩОТО:
– Магнезия се абсорбира направо през кожата. Като по този начин не минава и не натоварва стомашно-чревния тракт.
– Магнезия отпуска и възстановява уморените и схванати мускули.
– Магнезия подобрява кръвообращението и нервната проводимост (при изтръпнали крайници и нечувствителност).
– При някой хора в това число и бременните жени оралната употреба на магнезий води до гаден и стомашен дискомфорт.
– Магнезия подобрява еластичността на кръвоносните съдове (при проблем с повърхностни разширени вени)

СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА ПРЕЗ НОЩТА – ПРИЛОЖЕНИЕ:
– Вечер преди лягане задължително мажете мускулите на краката
– Сутрин и вечер мазане с магнезиев гел или магнезиево олио, ако имате голямо натоварване на краката в ежедневието.

Разликата между МАГНЕЗИЕВО ОЛИО и МАГНЕЗИЕВ ГЕЛ:
– МАГНЕЗИЕВО ОЛИО – първите пъти се разрежда с вода в съотношение 1:2-3 чаени лъжички вода, защото е концентрат. Постепенно се намалява водата до като започнете да се мажете само с олиото.
– МАГНЕЗИЕВ ГЕЛ – маже се директно без разреждане. Предимство попива по бързо в кожата.