Предимства на магнезиево олио и магнезиев гел спрямо останалите източници на магнезий (I Част)
Източници за набавяне на магнезий: - Естествена храна - Хранителни добавки за вътрешна употреба - Интравенозно - Интрадермално / трансдермално – приемане посредством кожата на магнезиево олио и магнезиев гел (магнезиев хлорид). Естествена храна С най-високо съдържание на магнезий от храните са зелените водорасли, пшениченият зародиш и ядките. Храната която консумираме вече не съдържа същото количество хранителни вещества, както преди 20-30 години. Едни от причините са изтощаването на земята и използването на изкуствени торове за увеличаване на добивите. Което е довело до обедняване на минералния състав на почвата, а от там и на качеството на селскостопанската продукция. От консумацията на много ядки може да се напълнее. Някой храни са обилно наторени и също могат да ни създадат хранителни проблеми. Употребяват се храни бедни на магнезий. Да не споменаваме масовата консумация…