Здравословно отслабване – Магнезиева диета

03 ЗДРАВЕТО Е МАГНЕЗИЙ
Здравословно отслабване - Магнезиевата диета е полезна при системно схващане на мускулите (прасци, бедра, пръсти), болки в ставите,  хипертония и други заболявани свързани с магнезиевия дефицит. В основата са храни богати на магнезий – минерал с изключително важни функции за организма. За по-добри резултати освен диетата може да се използва и магнезиево олио или магнезиев гел за допълнително захранване на организма с магнезий. Магнезият се съдържа в костите мускулите  и други части  на организма. Магнезия се изразходва от организма при: -  стрес -  физическо натоварване -  изпотяване -  диета - употреба на захарни изделия, алкохол, газирани напитки, кофеин -  употреба на определени лекарства -  други Недостига на магнезий в организма се нарича магнезиев дефицит и може да доведе до много тежки увреждания в човешкия организъм. Източници на магнезий: -  Естествена…
Read More

ПАРОДОНТОЗА ЛЕЧЕНИЕ С МАГНЕЗИЙ

03 ЗДРАВЕТО Е МАГНЕЗИЙ
ПАРОДОНТОЗА ЛЕЧЕНИЕ - Пародонтозата е стоматологично заболяване. След кариеса най-често срещаните са гингивитът и пародонтитът. Започва се с подпухване, оттичане на венците и накрая може да доведе до загуба на зъби. Магнезиево олио (магнезиев хлорид) може да предотврати появата на пародонтоза или да блокира задълбочаване на заболяването. Магнезиевия хлорид има антисептично действие. Унищожава бактериите предизвикващи зъбен камък. Магнезия подобрява кръвообращението и еластичността на кръвоносните съдове и тъкани. Това му свойство помага за намаляване на джобовете и оголването на зъбите. Причини за появата на пародонтоза: Лоша устна хигиена Нездравословен начин на живот Стрес Други Първите симптоми за възпаление на венците са кръвотечение по време на хранене с твърда храна и миене на зъбите. Възпалението на венците може да бъде придружено с лош дъх и вкус в устата. Основната причина за появата…
Read More

КРЪВНА ЗАХАР – ДИАБЕТ – Защо Магнезия помага? (II Част)

03 ЗДРАВЕТО Е МАГНЕЗИЙ
КРЪВНА ЗАХАР, ДИАБЕТ - Учените не знаят кое причинява диабетната невропатия, но няколко фактора най-вероятно допринасят за нея. Увеличената кръвна захар, състояние, свързано с диабета, води до химически промени в нервите. Тези промени увреждат способността им да пренасят сигнали. Високата глюкоза уврежда също така кръвоносните съдове, които пренасят кислород и хранителни вещества до нервите. Поддържането на кръвната захар възможно най-близко до нормалното ниво забавя появата и прогреса на нервното заболяване, причинено от диабета. Наскоро направения анализ показва, че хората, които приемат най-много магнезий чрез храната (консумация на пълнозърнести храни, ядки и зелени зеленчуци), са изложени на по-малък риск от диабет II тип. Магнезия влияе благоприятно върху няколко ключови стъпала в метаболизма на глюкозата и инсулина. При изследвания с животни добавката на магнезий към храната може да предотврати причинената от фруктозата…
Read More

КРЪВНА ЗАХАР – ДИАБЕТ – Защо Магнезия помага? (I Част)

03 ЗДРАВЕТО Е МАГНЕЗИЙ
КРЪВНА ЗАХАР, ДИАБЕТ Как магнезия помага на диабетиците? Д-р Дийн смята, че магнезиевия дефицит може да бъде независим индикатор за наличието на диабет и че диабетиците се нуждаят от повече магнезий, тъй като обикновено губят повече от другите хора. Магнезия е помаза  при Висока Кръвна Захар, Диабет защото: Повече от 300 жизненоважни ензимни реакции в клетките на човешкото тяло разчитат на магнезия Производството на инсулина Транспортирането на инсулина Функционирането на инсулина Магнезия влия върху хормоналния баланс Хората приемащи най-много магнезий чрез храната (консумация на пълно зърнени храни, ядки и зелени зеленчуци) или трансдермален прием чрез кожата на магнезиев хлорид (магнезиево олио, магнезиев гел), са изложени на по-малък риск от диабет II тип Магнезия подобрява нервната проводимост (При диабетиците – вследствие на високата кръвна захар има увреждане на нервната проводимост, което…
Read More

СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА

03 ЗДРАВЕТО Е МАГНЕЗИЙ
СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА - магнезий за мазане  ( МАГНЕЗИЕВ ГЕЛ или МАГНЕЗИЕВО ОЛИО ) помага веднага, защото се нанася директно върху схванатия мускул. СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА - мускулен спазъм, който може да доведе до силна болка. Не може да се контролира  волево схванатия мускула. При схващане на крака най-силна е болката когато имаме крампа  на прасец или задно бедро , схващания на ходилата не са толкова болезнени. Особено неприятно е схващане на краката по време на сън. СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА ПРИЧИНИ: СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА вследствие преуморени мускули  на краката (голяма физическа активност, стоене прав дълго време - води до загуба на магнезий ) СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА вследствие обезводняване (загуба на течности  заедно с тях на жизнено важни минерални вещества) СХВАЩАНЕ НА КРАКАТА вследствие диети (загуба на магнезий и други важни за организма минерали) СХВАЩАНЕ НА…
Read More